#Lunch
#American
Spinach and Orzo Salad
Orzo pasta is tossed with spinach, red onion, feta cheese, pine nuts, basil, olive oil and balsamic vinegar, creating a delicious, colorful cold salad.
- الحصص
- 8, 8 servings
- التحضير
- 20 دقيقة
- الطهي
- -
- الإجمالي
- 80 دقيقة
المكونات
قائمة التسوق
القيم الغذائية
| السعرات الحرارية | 491 kcal |
|---|---|
| الكربوهيدرات | 49 g |
| الكوليسترول | 25 mg |
| الألياف | 3 g |
| البروتين | 16 g |
| الدهون | 27 g |
| الدهون المشبعة | 7 g |
| الصوديوم | 349 mg |
| السكر | 7 g |
الخطوات
Bring a large pot of lightly salted water to a boil. Add orzo and cook for 8 to 10 minutes or until al dente; drain and rinse with cold water. Transfer to a large bowl and stir in spinach, feta, onion, pine nuts, basil and white pepper. Toss with olive oil and balsamic vinegar. Refrigerate and serve cold.
AdSense
مجتمع Recilya
من مطابخ القراء
لا توجد صور من المجتمع بعد. ستظهر مشاركات تطبيق Android هنا.
التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.